Подробнее
Ливень, ровный дождь за окном и далёкие раскаты грома. Один из самых спокойных фонов: шум дождя мягко перекрывает посторонние звуки и почти не запоминается.
Почему дождь успокаивает
Шум дождя — ровный и предсказуемый, а всё предсказуемое мозг воспринимает как безопасное. К тому же он ближе к коричневому шуму: низкие частоты, без резких перепадов. Поэтому под дождь легче засыпается и спокойнее читается.
Когда включать
Дождь хорош для чтения, рукоделия, спокойной работы и дневного отдыха. Если вы засыпаете под дождь, поставьте таймер на телефоне — но многие слушают его до утра на низкой громкости. Для полной тишины в доме попробуйте ещё белый шум, а для прогулки по лесу — звуки природы.
Смотрите также: все станции, радио для сна, для работы и учёбы, поиск по названию.
