Подробнее
Мягкий старт дня: спокойные мелодии для подъёма и лёгкие бодрые станции для завтрака. Без резких будильников и громких хитов сразу после сна.
Почему утром нужен мягкий звук
Сразу после пробуждения слух и внимание ещё «настраиваются», и резкая громкая музыка действует как второй будильник — с раздражением вместо бодрости. Спокойное начало помогает перейти к делам без спешки.
Как собрать утро
Сначала включайте спокойное, потом, когда уже встали и позавтракали, переходите на что-то бодрее. Такой же принцип работает и для вечера, только наоборот — посмотрите музыку для сна и релакс.
Смотрите также: все станции, радио для сна, для работы и учёбы, поиск по названию.
