Подробнее
Ровный шум без мелодии: закрывает разговоры, шаги и уличные звуки. Включайте перед сном или во время работы, когда нужна тишина, которой нет.
Зачем слушать шум
Разговоры за стеной, шум дороги и чей-то ремонт мешают не сами по себе — мешает их непостоянство. Ровный шум перекрывает эти перепады, и мозг перестаёт дёргаться на каждый звук. Именно поэтому шум хорошо помогает и засыпать, и работать там, где тихо не бывает.
Белый или коричневый
Белый шум звучит плотно и немного «шипит» — он хорош против резких звуков. Коричневый шум ниже по тону и мягче на слух, его чаще выбирают для сна. В подборке есть и то, и другое: переключитесь и оставьте тот, под которым легче засыпается.
Сколько слушать
Держите громкость ниже уровня обычного разговора: шум должен закрывать фон, а не быть заметным сам по себе. Плеер продолжает играть при выключенном экране, поэтому телефон можно убрать подальше от головы. Для ночи подойдут также мелодии для сна, а для дня — музыка без слов.
Смотрите также: все станции, радио для сна, для работы и учёбы, поиск по названию.
